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Calendario Yogahora Noviembre 2018

¿Te ha pasado alguna vez que has buscado clases de yoga en internet pero no podías decirdirte por cual hacer? Pues hemos venido a solucionar este problema, ya que desde Yogahora vamos a desarrollar cada mes un calendario de yoga temático, que te ayudará a practicar yoga de forma habitual sin tener que perder tiempo eligiendo qué clase será más adecuada, ya que hemos hecho ese trabajo por ti :) Puedes guardar la imagen en tu ordenador haciendo clic con el botón derecho sobre ella y seleccionando "Guardar imagen como" e imprimirla, ponerla como fondo de tu pantalla o compartirla [...]

Haciendo caer los mitos del yoga

Haciendo caer los mitos del yoga Hoy he venido aquí con un sólo propósito, machacar los mitos que envuelven al yoga, así, tal cual te lo digo, pulverizarlos. Muchas veces oigo razones por las que la gente no se anima a practicar yoga. Probar algo nuevo, especialmente algo con tantas ideas preconcebidas a su alrededor hace que la mente fantasee sobre como pueda ser esa experiencia para ti. Aunque comprendo ciertas dudas iniciales, no me canso de recomendar dar el paso adelante y olvidarte de las nociones preconcebidas, de tu opinión sobre como lo [...]

¿Has probado la meditación?

¿Has probado la meditación? Hay quienes piensan que la meditación es un camelo exótico, que es algo que sólo practican hippies y gente rara en general. Las cosas nuevas o diferentes a lo que estamos acostumbrados a veces nos provocan recelo, pero permíteme darte un consejo: Cuanto más receptivo estés a lo nuevo, a probar cosas nuevas y a aprender, más feliz serás, estarás más relajado y vivirás mejor en general. […]